Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Mayonesa, Frijoles Refritos (Enlatados), Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Rebanadas de Jamón, Huevo, Leche. Mittagessen: Maní, Pulque, Cerveza Ligera, Mole, Nopales, Arroz a la Mexicana, Carnitas. Abendessen: Leche. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laila584's Gewichtsverlauf
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