Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Чай, Блины. Mittagessen: Сосиски Молочные, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Abendessen: Дюкан Галета, Чай, Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Evgeshenka's Gewichtsverlauf
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