Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Hohes C Orangensaft, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Möhren, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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