Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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111,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3360 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Яблоко, Помидоры, Кофе, Чай с Лимоном, Морская Держава Форель Радужная Натуральная (Филе-Кусочки). Mittagessen: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Чай с Лимоном, Клубника, Макароны Отварные. Abendessen: Мясновъ Ветчина Купеческая, Сыр Гауда, Черешня, Казеин, Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Kozel Пиво Темное. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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