Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella, Hohes C Orangensaft, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Snacks/Sonstiges: Sondey Blätterteiggebäck, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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