Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1752 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Sugar, Coffee, French Vanilla Creamer, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, spinach, onion, egg. Mittagessen: meat lover's pizza. Abendessen: White Rice, beef oxtail. Snacks/Sonstiges: Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, fried pork chop, Fuji Apples, Bananas . mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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summer_rain529's Gewichtsverlauf
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