|
начались, даже не взвешивались, отеки
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Молоко (Полностью Обезжиренное), Сахар, Яблоко Зеленое, Сибирский Гурман Тесто Слоеное Дрожжевое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Сметана, Глобус Торт Весенний, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Русский Дар Квас. Abendessen: Котлета Рыбная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bio Баланс Кефир 2,5%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ironman Протеиновый Батончик Isolate Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|