Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Wheat English Muffins. Abendessen: Fifth Avenue Preferred Chocolate Chip Cookie, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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