Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Mittagessen: Keva Juice Blues Brothers (24 oz). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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