Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареники с Капустой, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Ходьба 8.5 мин/ км - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Надежда60's Gewichtsverlauf
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