Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 186,51g | Kohlh: 279,78g.
Frühstück: Potato (with or Without Peel), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Mittagessen: Crownfield Bran Flakes, Bananas. Abendessen: Karamolegos Pita Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Rich Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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petrosbourountzis's Gewichtsverlauf
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