rontravis's Notizen, 17 Jun 16

Finally!!! One memorial weekend.....one month to recover!!!!
126,6 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 35,0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2016:
1598 kcal Fett: 99,00g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 74,00g.   Frühstück: Emerald Smoked Almonds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Golden Chick Side Salad, Golden Chick Golden Roast Chicken Breast. Abendessen: Taco Bueno Tostada without Refried Beans, Taco Bueno Beef Crispy Taco. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice loss. 
17 Jun 16 vom Mitglied: JockoT
great job  
17 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
Mother's Day did me in. Live and learn along the way. What's that saying about teaching an old dog new tricks?  
17 Jun 16 vom Mitglied: Sarah1950
Wish you great success! This is a journey not a race. :) 
17 Jun 16 vom Mitglied: Mom2Boxers
Thx Mom, Sarah.....i agree totally! 
17 Jun 16 vom Mitglied: rontravis
Good job! 
17 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
Good job! 
17 Jun 16 vom Mitglied: pandasmom
Good work! 
17 Jun 16 vom Mitglied: HCB

     
 

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