With clothes on. Weighed at 11 am
89,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2011:
1233 kcal Fett: 67,01g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 130,49g.   Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Mittagessen: Spicy Nacho. Abendessen: Ham Delights Sandwiches. Snacks/Sonstiges: Granola Thins - Dark Chocolate. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Mlainej's Gewichtsverlauf


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