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@1127am
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Panda Express Veggie Spring Roll. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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