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Well i wasnt expecting another weight loss this week. But i am taking it. Hopefully after the next two weeks and this move, i can get back into my gym routine.
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 19,99g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado, Boiled Egg. Mittagessen: Boar's Head Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jun 16 vom Mitglied: HCB
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17 Jun 16 vom Mitglied: pandasmom
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17 Jun 16 vom Mitglied: SjF60
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17 Jun 16 vom Mitglied: gareed
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Wow Tina, you were made for this girl!! Keep it going!
17 Jun 16 vom Mitglied: debrafrederick
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17 Jun 16 vom Mitglied: Mistybenner
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Nice loss there, as you are really doing well.
17 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
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17 Jun 16 vom Mitglied: trackin64
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i pulled measurements this morning and i am happy to report that most all of them are moving in the right direction even my waist and batwings. I really appreciate all the support. Now to moving more crap...lol have a good day everyone.
18 Jun 16 vom Mitglied: NavymomT
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Excellent, baby! Have a great weekend.
18 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
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18 Jun 16 vom Mitglied: brucemcguigan
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Got bed moved and a lot of boxes moved. Tomorrow is the rest of my furniture that i am taking with me. I didnt go to the gym this morning because i knew what i was going to be doing today. I got a better workout moving the bed and stuff than i would have at the gym and have only taken in 745 calories today. I am not hungry right now so i am good.
18 Jun 16 vom Mitglied: NavymomT
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18 Jun 16 vom Mitglied: debrafrederick
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Fantastic Navymom! I'm diggin it.
18 Jun 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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19 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
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19 Jun 16 vom Mitglied: Caterpillar2Butterfly
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NavymomT's Gewichtsverlauf
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