Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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146 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Relentless Sugar Free, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Espresso Coffee, Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). Mittagessen: Fox's Jam & Cream, Boots Ham Sandwich. Abendessen: Sainsbury's Mini Pork Pies. Snacks/Sonstiges: Old Jamaica Ginger Beer. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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