Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), NEO Мажитель Персик-Маракуйя, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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