|
I’ve been not too bad but yet again I went over at the weekend. I’ve been exercising lots and hope to be able to keep that up. Next weekend I’m off to Paris so I’m trying to not go overboard then but I’m not going to restrict myself too much either.
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), scone. Mittagessen: apple juice, roll, dhal. Abendessen: French Fries. Snacks/Sonstiges: scone, Oatmeal Cookies. mehr...
|
|
1553 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peaches22's Gewichtsverlauf
|