Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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76 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Eldorado Lingonsylt. Mittagessen: Knorr Lasagnette. Abendessen: Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar, Marabou Apelsinkrokant. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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