Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 328,62g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Penne, Marketside Buttery Garlic Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Cookie, Mountain Dew Mountain Dew (24 oz). mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 35 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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