Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 113,68g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Vitafusion Fiber Well Gummies, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. Mittagessen: Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Taco Bell Soft Taco - Beef (No Tortilla). Snacks/Sonstiges: Oberto Bacon Jerky, Kroger Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Skparker's Gewichtsverlauf
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