Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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149,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Water, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Abendessen: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Mueller's Tri-Colored Rainbow Rotini Pasta, Dole Shredded Lettuce, Lawry's Herb & Garlic Marinade, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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5218 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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