Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Хлеб Черный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Mittagessen: SPAR Тефтели Мясные, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Свекла Вареная. Abendessen: Кускус (Вареный). mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надежда60's Gewichtsverlauf
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