Cosmopolitan2016's Notizen, 20 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
85,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2016:
906 kcal Fett: 21,74g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 161,08g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Birnen, Duplo Duplo, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. mehr...
2165 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Gibt es hier zufällig jemanden der Weight Watchers gemacht hat und nun seinen Einkaufs und Restaurant Führer los werden will? 
20 Jun 16 vom Mitglied: Cosmopolitan2016

     
 

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