|
Hab mir gestern mal einen Cheatday gegönnt. Mal sehen wie lange ich brauch, bis das wieder runter ist. 😀
|
79 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 22,20g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
|
|
2945 kcal
|
Bewegung:
Ausdauer - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Sauna - 17 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|