Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 309,89g.
Frühstück: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Хлеб Черный. Mittagessen: Шашлык из Баранины. Abendessen: Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Semchenko SE's Gewichtsverlauf
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