Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 324,01g.
Frühstück: Fried Egg, Hovis Toast & Butter, Tesco Hash Brown, Pork Sausage (Cooked), Tesco Bacon, Mocha Coffee, Sugar, Black Tea. Mittagessen: Sponge Cake, Mocha Coffee, Tesco Apple & Mango Juice. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Brioche Burger Buns, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Muller Bliss Corner, Semi-Skimmed Milk, Cadbury Brunch Bar Raisin, Sugar, Black Tea. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 73,5 kg pro Woche
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Yogibare's Gewichtsverlauf
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