Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Abendessen: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Beets, Water. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Water. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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