Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Trench Arroz Caramelizado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Bisnaguito Integral. Mittagessen: Trench Arroz Caramelizado, Carne da Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Trench Arroz Caramelizado, Carne da Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Enroladinho de Salsicha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Neritis's Gewichtsverlauf
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