Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish - Coconut Cranberry Almond. Mittagessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Abendessen: Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Sonstiges: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Nähen - 15 Minuten, Rasen Mähen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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