Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 6,40g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Whey 100%, Äggvita, Fiber Havregryn, Mjölk 3%, Drottningsylt. Snacks/Sonstiges: Pandy Protein Candy Soda Shakers. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crostnas's Gewichtsverlauf
|