Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Senseo Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Côte d'Or 70% Noir Intense, Café, Taillefine Yaourt Nature 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Super U Purée de Carottes. Abendessen: Oeuf (Entier), Vinaigrette, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: LU Petits Cœurs Choco'Croc. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatanath13's Gewichtsverlauf
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