Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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92,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Pecan Nuts, Boar's Head Hard Salami, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Arby's Mid Roast Beef (No Bun). Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tomato Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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8hunter6's Gewichtsverlauf
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