Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Burman's Real Mayonnaise. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kale. Abendessen: Onions, Black Olives, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Mama Mary's Ultra Thin Pizza Crust, Chef Boyardee Pizza Sauce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Blackberries, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Cream (Half & Half), Coffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|