Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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87 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Syntrax Протеин Nectar, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Гречка Отварная. Mittagessen: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окрошка Овощная, Абрикосы, Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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all capone's Gewichtsverlauf
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