Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 93,54g | Eiw: 180,45g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Амка Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Mittagessen: Приосколье Филе Куриное, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. Abendessen: Яблоко Зеленое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Амка Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин, Песочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|