Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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110,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 149,92g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая, Сыр Маасдам, Суп Харчо, Зеленый Лук, Черешня, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Abendessen: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Окей Салат Живая Сила, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Черкизово Эскалоп в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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