Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3117 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 172,77g | Kohlh: 327,10g.
Frühstück: Bowlcake protéiné. Mittagessen: Yoplait Perle de Lait Nature, Carrefour Emmental Râpé, Auchan Wraps de Blé, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Sandwich au Jambon et au Fromage, Subway Poulet Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Shooter B52, Whisky Coca, Conower Jerky Jerky Dinde. mehr...
|
|
3252 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Fußball - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
constant_fit's Gewichtsverlauf
|