Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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74 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 58,45g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сметана, Творог 9%, Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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