Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 409,78g.
Frühstück: Шармэль Пастила Клюквенная, Амка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яблоко Зеленое, Амка Молоко 3,2%, Гречка, Амка Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Аскания Лимонад Яблоко, Рот Фронт Галеты Армейские, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Дубки Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|