Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2011
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: donut. Mittagessen: pepsi, rice, carrots, fish. Abendessen: wheat cake, tea. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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