13stella1313's Notizen, 26 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
74,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2016:
2081 kcal Fett: 114,61g | Eiw: 152,39g | Kohlh: 104,00g.   Frühstück: Клубника, Банан, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Galbani Моцарелла, Омлет или Яичница с Овощами. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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