Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Rhabarberkuchen. Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Ausdauer - 30 Minuten, Sauna - 17 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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