Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2011
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133,4 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Sugar Free Apple Cinnamon Oatmeal. Mittagessen: Grilled Chicken Breast, Newman's Own Ranch Dressing, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Green Chile Sauce - Pork Ranchero, Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets with Rib Meat. Snacks/Sonstiges: Natural Oven Roasted Almonds - Butter Toffee, Oranges, Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Deliriou5's Gewichtsverlauf
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