Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: K-Classic Junger Gemüsemais, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Sachsenmilch Rote Grütze, Kathi Schoko Kirsch Muffins, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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