Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 8,35g | Kohlh: 63,28g.
Frühstück: Coffee, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
orbitrek - 20 Minuten, Boot oder Kanu Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michelle Moncur's Gewichtsverlauf
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