|
Замеры за 4 марта:
Обхват груди - 96 см
Обхват талии - 78 см
Обхват бедер - 96 см
Вес - 74 кг
Замеры за 27 июня:
Обхват груди - 88 см ( -8 см)
Обхват талии - 67 см ( -9 см)
Обхват бедер - 93 см ( -3 см)
Вес - 59 кг
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Abendessen: Пангасиус. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
очень круто, отстутствие кд только смазывает достижения....
27 Jun 16 vom Mitglied: Khokhter
|
Пью Витамин Е, ходила на прием к врачу, прописали. Скорее всего скоро буду делать УЗИ матки и будут выяснять более глубокую проблему. Ну а по сути, из-за недостатка жиров и резкого похудения-сбой в цикле и стресс для организма
27 Jun 16 vom Mitglied: Vlada Lybyanaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlada Lybyanaya's Gewichtsverlauf
|