Замеры за 4 марта: Обхват груди - 96 см Обхват талии - 78 см Обхват бедер - 96 см Вес - 74 кг Замеры за 27 июня: Обхват груди - 88 см ( -8 см) Обхват талии - 67 см ( -9 см) Обхват бедер - 93 см ( -3 см) Вес - 59 кг
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Abendessen: Пангасиус. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
очень круто, отстутствие кд только смазывает достижения....
27 Jun 16 vom Mitglied: Khokhter
|
Пью Витамин Е, ходила на прием к врачу, прописали. Скорее всего скоро буду делать УЗИ матки и будут выяснять более глубокую проблему. Ну а по сути, из-за недостатка жиров и резкого похудения-сбой в цикле и стресс для организма
27 Jun 16 vom Mitglied: Vlada Lybyanaya
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlada Lybyanaya's Gewichtsverlauf
|