Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Light Chocolate Ice Creams. Mittagessen: Costa Coffee Skimmed Caffe Latte (Medio), Cheesecake with Fruit. Abendessen: Whole Wheat English Muffins, Tesco Cornflour, Roast Beef, Mushrooms, Onions, Milk (Nonfat). mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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