Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Тунец в Масле (Консервы), Нектарины, Пискаревский Творог 5%, Избенка Творог 5%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2242022's Gewichtsverlauf
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