Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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110,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 159,37g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Зеленый Лук, Черешня, Чай с Лимоном, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Клубника, Окей Капуста по-Корейски, Окей Салат Живая Сила, Черкизово Эскалоп в Маринаде, 4 Сезона Курица по-Пекински, Чай с Лимоном. Abendessen: Суп Харчо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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